もっぱら夜型

東京23区・女の楽しい一人暮らし。合言葉は、のんびり・ゆったり・チルアウト。

7月のふり返りと8月にむけて|2019年

 

あっという間に7月も終わりの31日です。

時の流れが早すぎる…

 

会社での勤務を終えて、毎日何かしらの予定をこなしています。

眼科に行ったり、図書館へ行ったり、友人と食事をしたり、ストッキングを買って帰ったり、腕時計の電池を替えるために時計屋に行ったり…

 

なんか知らないけど忙しい。

ワタワタと毎日を過ごしています。

 

お天気も変なかんじで、今年は梅雨が長く、やっと夏がやってきたようなここ数日。

蒸しっとしていますね。

 

f:id:marinomura:20190731210803j:plain

 

さて、今月の私的なふり返りですが、7月は(6月もですが)ブログをあまり更新できなかったことが残念なポイントです。

 

それでも、いつも当ブログへお越しくださる皆さま、本当にありがとうございます。

 少しでも「ほっ」とできるような場になればいいなと常々思っております。

 

7月はブログを書かないで、何をしていたかと言いますと…

 

めっちゃ早寝してました。

 

ブログタイトルのとおり「もっぱら夜型」な人生を歩んできた私なのですが、「もっぱら夜型」とタイトルを命名してからは、なぜか早寝を意識するようになりました

 

言葉って潜在意識に作用するんだね…きっと。

 

7月は夜10時には、スマホもPCもテレビも消すという生活をしていました。

スマホやPCのブルーライトは快眠の妨げになるとよく耳にしますよね。

 

あ、10時だ!スマホはおしまい!」と手放して、雑誌を見たりストレッチをしたりして夜の時間を過ごしています。

 

そんな毎日を過ごしていたら、ある日とつぜん、私のiPhoneが夜10時になったら「23時までに寝ましょう(^ ^)」みたいな通知をするようになりました。

 

一体どんな仕組みなんだ…

なぜ私の最近の睡眠リズムを知っているんだ…すごいな、iPhone

睡眠分析」をしてくれるそうなのですが、いまいち使い方をよく分かっていません。

 

話が逸れつつありますが…

7月はこんなかんじで過ごしていました。

 

色々と整理したい」と1ヶ月前に目標を立てたのですが、これは引き続き8月もテーマになりそうです。

 

持ち物の整理といった物理的なことから、自分自身の身の振り方など将来に思いを馳せたり、過去の出来事にケジメをつけたり…

 

話し出すと曖昧で抽象的になっちゃいそうなので、この辺までで内緒にしておきます。笑

 

そして、8月の目標は「会社にお弁当を持って行こう!」です!

 

やっぱり、お弁当を作ると節約になるしね!

8月はお盆休みもありますが、さて、何日お弁当を作れるか。

自分自身への宿題です。

 

明日から8月。

楽しい夏になりますように。

 

皆さまにとって、よい夏となることを心から願っております。

 

 

ブログ村カテゴリ【一人暮らし】に参加しています▼ 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ
にほんブログ村