もっぱら夜型

東京23区・女の楽しい一人暮らし。合言葉は、のんびり・ゆったり・チルアウト。

水道水で麦茶を沸かしまくっています、美味しいよ!

 

 

夏をむかえるにあたり、一年ぶりに麦茶を沸かしています。

 

夏の定番。

暑い季節は、麦茶をゴクゴク飲みたくなりますね。

 

汗をたくさんかくと、体が自然とミネラル分の豊富な飲料を欲するんですね、きっと。

美味しくゴクゴク飲んでいます。

 

麦茶はミネラル豊富な上に、ノンカフェイン

おかげで夜の睡眠を妨げることもありません。

 

私はカフェインを摂取することによって、目が冴えるタイプではないのですが、なんとなく夜はノンカフェインの飲料を選んでしまいます。

(いや、まあ、アルコール摂取量の方が断然多いんだけど…笑)

 

たまに会社帰りにカフェで読書をする時、なんとはなしに「ノンカフェインにしとくか…」って選んでいます。

私の中の健康女子心

 

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さて、私が購入した麦茶パックの作り方は▼

  1. お湯を沸かしてパックを5分煮出す
  2. 火を止めて1時間してからパックを取り出す

と書いてありました。

 

きちんとレシピ(?)どおりに沸かした麦茶は、香ばしくって美味しいです(*´◒`*)

そもそも手軽なパックなんですけどね。

 

ミネラルウォーターではなく、水道水を使うのが一番美味しいと思っています。

東京の水道水、柔らかくって麦茶に合います。

 

水道水で沸かした麦茶をガブガブ飲んでいるので、いつも箱買いしているミネラルウォーターの消費量が減って、節約にもなっています

えへへ。

 

 

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