もっぱら夜型

東京23区・女の楽しい一人暮らし。合言葉は、のんびり・ゆったり・チルアウト。

春到来、紫外線が強くなる季節。今年もアネッサを購入。

 

4月も中旬に入り、だんだんと日差しが強くなってきましたね!

太陽ポカポカ暖かいし、お出かけも楽しい季節です。

 

それに伴って「日焼け、気にしなくちゃ…の季節だわ…」と、じんわり気合を入れている、のむら真理です!

皆さまこんにちは(*´◒`*)

 

紫外線の量は、春からググン!と増加します。

私は1年中、日焼け止めを使用していますが、それでも日差しの強い季節は、とりわけバリアモードに入ります。

毎日、資生堂の日焼け止め「ANESSA」に頼っています!

 

最近、新たに購入しました〜。

ゴールドのパッケージのアネッサ!SPF50+ PA++++で頼もしい。

 

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ニベアのリップクリームも一緒に購入。

唇も保湿しながらサンケアします。

 

そして、ついでに今日はちょっとだけ、紫外線のお話を。

 

紫外線とはご存知、UltraViolet (ウルトラ・バイオレット)の頭文字。

そしてその紫外線には、地上に届く2つの種類があります。

それは、UVA (A紫外線)と、UVB (B紫外線)

 

UVBは、真夏に最も量が多くなる紫外線です。

長時間のアウトドアの後などで肌が赤くなるのは、UVBによるものです。

シミ・ソバカスの原因になります。

 

一方UVAは1年中、地上へふりそそいでいますが、その量は4月から一気に増加します

UVAは紫外線の波長が長いのが特徴で、肌が黒くなる原因になります。

肌の深い部分までジワジワと到達し、肌を黒くするだけでなく、シワや肌のハリ・弾力を失う原因となります。

このUVAは、ガラス窓を通過するのも特徴なので、屋内にいてもサンケアを行うのが◎。

 

サンケアとしては、日焼け止めを使用して紫外線をブロックする他に、保湿ケアを行ったり、肌の回復を促す食品を摂ったりなど、対策できることは様々あります。

 

が、今日は長くなってきたので、この辺でおしまい。

また後日、取り上げられたらいいなと思います。

 

太陽と仲良く、暖かい季節を楽しみたいと思います!

 

 

 

 

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