もっぱら夜型

東京23区・女の楽しい一人暮らし。合言葉は、のんびり・ゆったり・チルアウト。

米ぬか風呂はすごい!お肌しっとりスベスベに

皆さんはお風呂、好きですか?

私はお風呂、大好きなんだけど平日はシャワーだけで済ませてしまうことが多いです…

 

疲れた時こそ湯船に浸かるべきだと分かってはいるんだけど、お風呂に入るまでにエネルギーがいるというか…

この気持ち、分かる方いるかしら…?

 

f:id:marinomura:20190325181809j:plain

 

このブログでは、月の終わりに「その月のふり返りと翌月の目標」を書くことにしています。

 

2月の目標に「湯船に入ること!」を挙げていたんです。

2月と3月は割と湯船に浸かる習慣ができつつあり、我ながら(低い目標ではありますが)達成していてエライなあ、なんて思っているところです。

 

それで、ここ最近はずっとバスロマンスキンケア Wミルクプロテインを入れてお風呂に入っていました。

 

おかげでこの冬は脚がカサカサせずにすみました↓


冬の終わりとともに、この入浴剤も使い切ってしまい、新たなマイブームはこれです!

 

じゃ〜ん!!

f:id:marinomura:20190325181917j:plain

 

米ぬかです!!

 

私の家の近くのお米屋さんでは、1kgで50円。

新鮮な米ぬかを買うことができます。

 

 

米ぬか入浴剤のレシピ

 

米ぬか、300g〜600gくらい(大ざっぱでOK!)を布袋に入れて、湯船に浮かべるだけ!

布袋がない場合は、手ぬぐいやガーゼ(なんならハンカチ)に包んで、てるてる坊主を作る要領で輪ゴムで止めれば出来上がり!

とっても簡単です♪

 

お風呂の中でぎゅーっ!とすると、米ぬか成分が湯に広まります。

お湯も乳白色になって温泉気分でいい感じ。

 

さらに布袋をお肌の上でクルクルすると、スベスベお肌に効果的

 

アラサーネタですが、昔、少女漫画誌りぼん』で連載されていた、矢沢あい先生の『天使なんかじゃない』のヒロイン「翠ちゃん」がお風呂で米ぬか袋をクルクルしてるシーンがありました。

(後で漫画を読み返して探してみますね)

今思えば翠ちゃん、高校生なんだからそもそもお肌ツルツルでしょうに…としみじみ思う三十路の私です。

 

f:id:marinomura:20190325183616j:plain

 

↑ 家に遊びにきた友人にも、小分けにして無理やり分け与えるほど、米ぬか風呂にハマっています。

米ぬかを溶かしたぬるま湯で洗顔するのもオススメです。

 

※ 米ぬかが初めての方は、パッチテストをしてから使ってみてくださいね!

 

 

 

ブログ村カテゴリ【一人暮らし】に参加しています▼

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ
にほんブログ村 

 

 

きれいみつけた