もっぱら夜型

東京23区・女の楽しい一人暮らし。合言葉は、のんびり・ゆったり・チルアウト。

2019-01-30から1日間の記事一覧

出勤前にちょっとお散歩

もっぱら夜型の夜更かし人間の私ですが、時々は早めに就寝するようにして、しっかり睡眠をとるようにしています。 数日おきにしっかり睡眠をとると、元気になれる。 本当は毎日早寝早起きする方が健康にも美容にもモロモロにもいいんだろうけれど、夜更かし…